van Groei naar Bloei coaching diensten
Een traject met mij is altijd maatwerk en bestaat uit een gratis ontmoetingsgesprek, waarna de therapie altijd start met het intake gesprek, gevolgd door coaching, hypnotherapie of een combinatie . Mijn coaching en/of hypnotherapie zijn altijd een aanvulling en nooit een vervanging van reguliere behandelingen/ geneeswijzen.
Samenwerken aan jouw reis
Hypnotherapie
Hypnotherapie
Door de kracht van hypnotherapie open je de deur naar jouw innerlijke wereld, en gaat de poort naar verandering en een leven voor nieuwe mogelijkheden voor je open.
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij hypnose wordt gebruikt om het onderbewustzijn van een persoon te bereiken en positieve veranderingen in gedachten, gevoelens en gedrag te bevorderen. Als hypnotherapeut begeleid ik je naar een staat van diepe ontspanning, ook wel trance genoemd, om vervolgens gebruik te maken van suggesties, visualisaties en therapeutische technieken om de gewenste veranderingen te bewerkstelligen.
Hypnotherapie kan worden ingezet op verschillende gebieden, waaronder:
Gedragsverandering:
Hypnotherapie kan worden gebruikt om ongewenste gewoonten en patronen of verslavingen aan te pakken, zoals roken, overeten of nagelbijten.
Zelfvertrouwen en zelfbeeld:
Hypnotherapie kan worden ingezet om het zelfvertrouwen, zelfbeeld en zelfacceptatie te verbeteren.
Stressmanagement:
Hypnotherapie kan helpen bij het verminderen van stress, angst en spanning, en het bevorderen van ontspanning en welzijn
Pijnmanagement:
Hypnotherapie kan worden gebruikt als een aanvullende behandeling voor het beheersen van pijn, zoals bij chronische pijn of pre- en postoperatieve pijn.
Fobieën en angsten:
Hypnotherapie kan helpen om angsten en fobieën te overwinnen, zoals angst voor vliegen, spinnen of sociale situaties.
Slaapproblemen:
Hypnotherapie kan helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit en het aanpakken van slaapproblemen, zoals slapeloosheid.
Het gebruik van trance in hypnotherapie is een krachtig hulpmiddel om therapeutische doelen te bereiken en kan leiden tot meer zelfinzicht, zelfhelende capaciteiten en persoonlijke groei.
De trancestaat is een diepe staat van ontspanning waarbij de cliënt zich in een veranderde bewustzijnstoestand bevindt. Het is een beetje vergelijkbaar met een toestand als dagdromen of diepe meditatie. Het doel van de trancestaat in hypotherapie is om de cliënt te helpen de innerlijke hulpbronnen aan te boren, belemmerende patronen te transformeren en positieve veranderingen op een diep niveau te bevorderen. Tijdens deze staat van trance blijft de persoon volledig bewust en alert, maar is hij/zij tegelijkertijd meer open voor suggesties en therapeutische interventies. De cliënt heeft te allen tijde controle over zichzelf en kan niet tegen zijn of haar wil worden beïnvloed.
In de trancestaat heeft de cliënt een verhoogde focus en concentratie, waardoor het gemakkelijker wordt om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn en diepgewortelde overtuigingen, emoties en herinneringen te verkennen. De kritische factor van het brein wordt tijdelijk omzeild, waardoor de persoon meer ontvankelijk is voor positieve suggesties en het her- kaderen van beperkende overtuigingen.
NLP coaching
Wat houdt NLP-coaching in?
Ontdek Jouw potentieel met NLP Coaching.
Bij mij draait alles om jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Met behulp van Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) bied ik coaching die specifiek is ontworpen om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden. Dat kan op de volgende manieren:
NLP-coaching kan worden ingezet op verschillende gebieden, waaronder:
Zelfvertrouwen Opbouwen
mijn coaching helpt je niet alleen om meer zelfvertrouwen te krijgen, maar ook om beperkende overtuigingen aan te pakken die jou tegenhouden om het maximale uit jezelf te halen. Samen werken we aan jouw innerlijke kracht!
Emotioneel Beheer:
In onze coaching leer je technieken om emoties beter te begrijpen en te beheersen. Dit leidt tot meer innerlijke rust en een positievere mind set, zodat je met vertrouwen uitdagingen kunt aangaan.
Communicatie Verbeteren:
Effectieve communicatie begint met beter luisteren naar anderen. Je leert technieken die je niet alleen helpen om jezelf duidelijker uit te drukken, maar ook om verbinding te maken en begrip op te bouwen in zowel persoonlijke als professionele relaties.
Verandering van Beperkende Overtuigingen
Samen brengen wij je beperkende overtuigingen in kaart en je leert hoe je deze kunt aanpakken. Hierdoor krijg je inzicht in wat jou tegenhoudt, zodat we samen positieve en ondersteunende overtuigingen kunnen creëren die jou vooruithelpen.
Doelen Stellen en Bereiken:
Met NLP ontdek je hoe je concrete en haalbare doelen kunt stellen. Ik begeleid je in het identificeren van obstakels en we ontwikkelen samen strategieën om deze te overwinnen, zodat jij jouw dromen werkelijkheid kunt maken.
Aanpassen van Gedragspatronen:
Je leert ongewenste of destructieve gedragingen herkennen en deze effectief te vervangen door constructievere gedragspatronen. Hierdoor krijg je meer controle over je acties en reacties.
Visualisatietechnieken:
Ik maak graag gebruik van krachtige visualisatie-oefeningen die jou helpen gewenste situaties en resultaten voor ogen te zien. Deze technieken vergroten je motivatie en ondersteunen je bij het manifesteren van jouw doelen.
Ankeren:
Met de techniek van ankeren leer je specifieke emoties of reacties te koppelen aan bepaalde stimuli, zoals een aanraking of een woord. Hierdoor kun je op verzoek positieve gevoelens oproepen wanneer dat nodig is, wat jouw veerkracht vergroot in uitdagende tijden.
Modeleren:
Bij modeleren leer je van de successtrategieën van anderen. Door effectieve gedragingen, overtuigingen en vaardigheden van succesvolle mensen over te nemen, kun jij jouw eigen prestaties verbeteren en jouw persoonlijke doelen bereiken. Dit helpt je om sneller resultaten te behalen en jezelf continu te ontwikkelen.
Zelfvertrouwen Versterken
Door negatieve gedachten om te zetten in positieve affirmaties vergroot jij jouw zelf en geloof in je eigen kunnen. Dit stelt je in staat om met meer moed en vastberadenheid uitdagingen aan te gaan.
Hoe verloopt de reis
Stap 1
Stuur een berichtje
Neem vrijblijvend contact met mij op of plan direct jouw kennismaking via de afsrpaken knop rechtsonder.
Stap 2
Ontmoetingsgesprek
Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we waar je tegenaan loopt en hoe ik je daarbij eventueel kan ondersteunen. Als de klik wederzijds is, gaan we samen aan de slag
Stap 3
Jouw intake gesprek
Na de kennismaking is het tijd voor jouw eerste sessie afhankelijk wat het beste bij jouw hulpvraag aansluit gaan we aan de slag met hypnotherapie of NLP-coaching. Elk traject is persoonlijk afgestemd
ERVARINGEN
ERVARINGEN
Rust en Liefde
Het was een hele professionele aanpak, vol rust en liefde voor degene die de sessie ervaart. Je wordt bewust gemaakt over de kracht die in je zit, om daarmee aan de slag te gaan
Doeltreffende coaching
IK BEN DANKBAAR
Je hebt mij op zo een mooie en doeltreffende manier gecoacht. Stap voor stap op weg naar het anker en onderweg was de blokkade die ook echt in de weg stond!!
Snel tot de kern
Nu 2 sessies coaching van Esther ontvangen en ik voel vooral dankbaarheid en liefde.
In veiligheid liefdevol geborgen voelen en tegelijk krachtig en tot mijn kern komend.
Veel gestelde vragen
Wat bedoel je met “maatwerk”?
Elk mens is uniek en heeft andere behoeftes. Ik bespreek vooraf wat voor jou de beste mogelijkheden zijn. Zo kan het zijn dat ik een voorstel doe om de coaching buiten te laten plaats vinden terwijl wij in beweging zijn, of dat ik bepaalde tools ga inzetten. Een voorbeeld daarvan is “de kaart”die ik regelmatig gebruik om uitdagingen systemisch te benaderen.
Ook kan het zijn dat ik je het beste kan begeleiden met een combinatie van coaching en hypnotherapie.
Hoe weet ik hoeveel sessies ik nodig ga hebben?
Aan de hand van onze eerste (kosteloze) ontmoeting en jouw behoefte aan hulp, zal ik een schatting maken van het aantal sessies en dit mededelen. Echter, het kan zijn dat er gedurende de sessies meer onderwerpen en vragen naar boven komen waardoor je mogelijk baat zou hebben bij aanvullende sessies. Uiteraard blijft de keuze voor vervolgsessies altijd bij jou . Daarnaast ben ik altijd eerlijk en dus ook wanneer ik merk dat er een stagnatie is in de gewenste ontwikkeling. Indien dit het geval is – en we kunnen geen nieuwe koers uitzetten – geef ik graag advies over waar je vervolgens terecht kunt voor de vermoedelijk meer passende hulp.
Hoe zit het met de betaling?
Er is een betalingstermijn van 14 dagen. Echter, ik vraag
de cliënt vooraf aan de sessie te betalen via een betaalverzoek. De factuur stuur ik tegelijkertijd op per mail.
Is er een vergoeding mogelijk vanuit mijn zorgverzekering?
Vooralsnog is er geen vergoeding mogelijk vanuit de zorgverzekeraar. Een mogelijkheid die wel vaak wordt gebruikt is je werkgever vragen om vergoeding of bijdrage aan de kosten van coaching. Veel bedrijven kennen hun personeel een jaarlijks opleidingsbudget toe voor persoonlijke ontwikkeling. Een werkgever is er namelijk bij gebaat dat jij goed in je vel zit en je werk kunt blijven doen.
Waarom betaal ik voor een intake gesprek?
Wanneer je bij mij in therapie komt, starten we altijd met een uitgebreid intakegesprek. Tijdens dit gesprek werken we samen aan het helder krijgen van jouw hulpvraag. Daarnaast wil ik graag begrijpen wat je doel is voor de therapie: waar zou je aan het eind van onze sessies willen staan? Zodra jouw hulpvraag duidelijk is, bekijken we deze in relatie tot jouw persoonlijke geschiedenis. Ik kan je bijvoorbeeld vragen of je iets herkent uit jouw probleem dat verband houdt met je gezin van herkomst, of dat er in je jeugd momenten zijn geweest waarin je soortgelijke ervaringen hebt gehad. Vaak gebeurt er al veel tijdens dit gesprek; emoties kunnen naar boven komen en nieuwe inzichten ontstaan. Daarom is het intakegesprek een waardevolle eerste sessie.
Ik heb een andere vraag
Stel je vraag hier